Skip to main content

脳はなぜ、(あなたが去りたいと思うときでも)ここに留まることを望むのか?

に書き込まれました。

数週間前、ある有能な経営者とコーヒーを飲んだ。彼をケンジと呼ぼう。彼は素晴らしい仕事をし、高額の給料をもらい、堅実なチームを持っている。しかし彼は不満だった。彼は退屈を感じ、新しい挑戦を望んでいた。より責任のある仕事、新しい技術、より良い文化などだ。

彼はそのアイデアが気に入った。彼は興奮していた。彼は “これをやりたい “と言った。

ところが数日後、彼から電話がかかってきた。彼はこう言った。その方が…安全な気がする”

これはよく聞く話だ。勇気がないのではない。私たちの脳の作り方の問題なのだ。人間として、私たちはリスクを避けたい。安全でありたい。そして、脳はそのように保とうと懸命に働く。

コンフォート・ゾーン」は実在する

脳はコンフォートゾーンが大好きだ。そこはあなたがよく知っている場所だ。上司も同僚も仕事も知っている。どんな問題が起こるかも知っている。あなたの脳は、「私たちはこの場所を知っている。ここなら大丈夫だ。ここにいれば安全だ “と。

新しい仕事というのはリスクがある。あなたは新しい人々を知らない。新しい問題を知らない。脳はこれを脅威とみなす。あなたが留まる理由を見つけようとする。

  • “新しい会社があまり良くなかったら?”
  • “新しいボスが気に入らなかったら?”
  • “今さら転職するのは面倒くさい”
  • “今の仕事が良くなるかもしれない”

これらは常に真実というわけではないが、脳は変化を恐れると感じさせるためにこれらを利用する。これは “損失回避 “と呼ばれている。今持っているものを失う可能性の方が、新しいものを得る可能性よりも大きく感じるのだ。

脳との戦い方

では、どうすればこの気持ちと戦い、変化を起こすことができるのか?

  1. 自分の脳を理解するまず、この感覚が正常であることを知ってください。ここに留まるべきだというサインではない。脳があなたを守ろうとしているだけなのだ。怖いと感じたら、”これは脳が仕事をしているだけだ “と自分に言い聞かせよう。
  2. 得るもの」に集中する:脳は失うかもしれないものを心配する。得られるものに焦点を当てるべきだ。新しい仕事がもたらす良いこと、例えば、新しいスキル、より多くのお金、より良い人々、より興味深いチャレンジなどをリストアップする。
  3. 小さく始める:今日仕事を辞める必要はない。小さな一歩から始めればいい。リクルーターに相談する。履歴書を更新する。何度か電話をかけてみる。そうすることで、新しい仕事というアイデアが怖くなくなる。小さなプロジェクトのように感じられる。

新しい仕事とは、悪い状況を去ることではない。より良いものを見つけることだ。成長することなのだ。脳はあなたを安全な状態に保ちたがるが、キャリアにはリスクを冒すことが必要なのだ。脳が、あなたが本当に望む仕事を見つけるのを止めないようにしてください。

港に停泊している船は安全だが、そのために造られた船ではない」という有名な言葉がある。あなたのキャリアは、船のように動き、探求し、成長するものだ。

そして、もう一人の偉大な思想家の言葉を思い出してほしい:「最大のリスクは、リスクを取らないことである」。急速に変化する世界において、失敗する唯一の方法は同じ場所に留まることだ。

Share This Post